近期以来，威宁县公安局紧紧围绕在疫情防控工作中“凝警力、解警忧、安警心”的工作目标，实施励警、爱警、暖警“三部曲”务实举措，以心理送教为抓手，全力做好疫情防控期间民警辅警关爱激励工作，最大限度激发广大民警辅警的旺盛斗志和持久战斗力。
为有效缓解公安民警辅警的心理压力，切实提升自我调控能力，不断提高队伍战斗力，更好地投入到疫情防控工作中，9月19日，威宁县公安局心理教官团队先后来到毕威高速公路威宁北站卡点、草海火车站卡点等地，开展一系列心理送教活动，为执勤的民警、辅警同志舒缓身心压力。
心理咨询师讲解“压力山大心理疗法”理论知识。
本着“民警辅警需要什么就送什么”的原则，教官团精心组织，细化送教服务内容，搜集最真实、最贴近民警实际心理状态和需求的教学素材，运用到教学实践中。
心理教官团队围绕“释放压力、凝练团队、觉察自我”三个方面。针对疫情防控卡点工作人员长期在高强度、高压力的环境工作，身体机能不能得到有效缓解这一实际。心理教官通过讲解“压力山大心理疗法”的理论知识，带领大家一起在觉察和观察自身的情绪时，放松头、肩颈、脊椎等部位，并完成情绪释放疗法与“情绪STOP”技术，促使卡点人员在轻松愉悦的学习过程中，完成自我身心的释放和疗养。
心理咨询师带领疫情防控卡点同志开展疏导教学活动。
送教过程中，心理教官还与大家开展了个别交流，“一对一” 调研了基层一线人员在心理健康教育方面的需求。
心理咨询师到流动执勤车上开展心理咨询调研。
好心情是身体最好“补品”，大家通过一个个专项活动对自己的心理健康进行了多种体验、多向分析，在温馨愉悦的团队氛围中觉察自我、肯定自我、接纳他人，更能激发正能量，提升职业认同感、自豪感和归属感。
“人是情感的动物，有情感自然有压力，有压力就要学会正确的释放方法。只有准确把握心理健康的积极意义，才能让我们的工作开展得更好。”威宁县公安局专职心理咨询师康钦秋介绍说。
心理咨询师在活动现场展示心理测试卡片。
通过活动，了解了基层民警的心理健康状况及实际心理需求，为教、学、研提供了有力依据，为更好地开展民警心理健康服务工作夯实了基础，受到了卡点同志们的普遍欢迎和一致好评。大家纷纷表示，本次活动开展得非常及时，内容和形式上贴近战时民警的实际心理需求，给大家释放了压力、调适了身心、增强了自信。希望以后像这样的暖警活动越办越好。
