高考,考知识、考技巧,也考心态。越是临近考试,越是需要我们轻装上阵,保持最佳状态。考前压力大,考中紧张怎么办?今天,我们邀请到国家二级心理咨询师、贵州省心理特级教师、心理学正高级教师王丹梅给大家支招,赶紧来看看!
制作:陈涛
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