小雪来临寒潮袭 炖一锅“山药百合乌鸡汤”清补御寒

　　小雪节气到来，意味着天气会越来越冷，降雪量渐渐增多。此时，身体必须保持足够的营养和水分，补脾、润肺、养肝尤为重要。下面教你炖一锅“山药百合乌鸡汤”清补御寒。