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健康|冬令进补 心有所“薯”

2021-12-09 08:56:35  来源: 新华网

  冬天是“进补”的好时候,常言道“冬令进补,开春打虎”。此时进补能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善。红薯,又称番薯、地瓜、甘薯和山芋。李时珍《本草纲目》记载:“番薯具有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阳之功效”。冬日手捧热气腾腾的红薯,一口咬下去,滋味软糯如蜜糖。

[责任编辑: 栾小琳]
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