防“秋乏”｜中医食疗有方法，不妨一试！

　　民谚有“春困秋乏”的说法，入秋后，燥邪最易伤津耗气，人容易出现疲倦、乏力等不适，如不及时调养，免疫力低下会引发各种季节性高发疾病。防“秋乏”，中医食疗有方法，不妨一试。