冬季“不上火”食辣攻略 你值得拥有！

　　在烟火五味里，辣当仁不让地稳居前列。一道美食，只要添加了辣味，一时所有滋味都会被它占领。冬天围坐在火锅旁，吃着涮肉，蘸着辣碟，除了让人享受浑身冒汗的快感，也在挑战着身体极限。下面这份冬季“不上火”食辣攻略，你值得拥有！