立春丨乍暖还寒 学做一道暖身的韭黄姜汁奶

　　立春是二十四节气中的第一个节气，电影《立春》里有一句台词，“立春一过，城市里还没有什么春天的迹象，但风真的就不一样了。”从立春这天起，大地开始回暖，雨水逐渐增加，身体也从内而外舒展。从养生角度讲，春天伊始随着气温逐渐上升，人们体内气机开始由闭藏逐渐转为升发，气血逐渐向外“走”，把积蓄了一个冬季的废物慢慢排出来。下面就教您做一份韭黄姜汁奶，疏通积攒一冬的肝气。