小暑至，盛夏始！一碗“莲豆养心汤” 清热祛暑

　　小暑来临，风中都翻滚着热浪。强烈的紫外线、滚烫的柏油路，可谓“日车不动汗珠融”。此时容易感到烦躁，身体乏倦，阳气最旺，暑气入心，易发生中暑。中医讲求“春夏养阳”“冬病夏治”，这个季节既要清热祛暑，又要注意固护阳气。下面教你熬制一碗“莲豆养心汤”，清热祛暑！